「答え」も「治癒力」も、すべてあなたの中にある。
一生モノの習慣と叡智を、楽しみながら身につける場所。
Hoku Lei（ホクレイ）が大切にしているのは、サロンでの施術だけではありません。
「特別な道具がなくても、人は自分で自分を癒やすことができる」
そんな確信に基づき、ご自宅で心と体を整えるための
「学び」と「習慣」の場を提供しています。
7000年の歴史を持つ東洋の気功で、身体の巡りを整える。
ハワイのカードを通して、ハワイの文化や自分の深層心理を知る。
あなたが本来持っている力を引き出し、
日々の暮らしを心地よくするためのメソッドをお伝えします。
学べる2つのジャンル
【身体を整える】
気功・セルフ整体 〜呼吸を深め、自分の体と仲良くなる〜
特別な器具やドリンクは必要ありません。
自然のリズムに合わせて呼吸し、体を動かすだけで、免疫力を高め、
心のバランスを整えることができます。
ライフスタイルに合わせて参加方法をお選びください。
気功とセルフ整体の朝活サロン（オンライン）
毎週水・金の朝、ZOOMで開催しているオンラインサロンです。
「呼吸」と「セルフ整体」を習慣化し、1日のエネルギーをチャージします。
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道家気功講座（対面講座）
7000年の歴史を持つ気功の源流を学ぶ、約2時間の講座です。
ツボの位置や基本的な呼吸法をテキスト付きでじっくり学びたい方向けです。
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筑波山 リアル気功の会
月に1回、筑波山の自然の中で開催する対面レッスンです。
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【心を整える】
ハワイアンカードスクール 〜ハワイの叡智で、心を読み解く〜
「自分で自分を占えるようになりたい」「ハワイの文化をもっと知りたい」
という方のための1day（または2days）講座です。
ハワイアンカード・スクール
イラストが可愛らしく、初心者でも親しみやすい「ハワイアンカード」を使用します。
カードの意味だけでなく、描かれているハワイの神話、歴史、植物などの文化を深く学びながら、
セルフリーディングの手法を習得します。
プロを目指す方だけでなく、趣味として楽しみたい方も大歓迎です。
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あなたに合うのはどっち？（選び方のヒント）
